Tenia unes verdures a la nevera de la setmana pasada i uns espaguetis d’espelta i hem fet uns espaguetis de verdura bonissims
Un dinar d’aprofitament bó i saludable
La recepta aqui:
Archivo de la categoría: Plat únic
LLIBRETS DE SEITAN
Aqueta setmana hem fet seitan de llibrets i borrata acompanyats de pure de carbassa
La recepta aqui:https://elsnousfogonsdelalourdes.wordpress.com/2020/11/29/panellets-sense-sucre/
CREP DE TRUITA I VERDURES
Ahir per sopar vam fer unes creps diferents, crep de truita i verdures
i un sopar bó i rapit de fer
La recepta aqui:
PASTIS DE VERDURES
Fa uns dies varem fer aquest pastis de verdures i es facil de fer i bó i per aquests dies de calor es un plat que se posa molt bé
La recepta aqui:
SEITAN EN VERDURES
Hem la calor be mes de gust verdures i amanides que la carn i ahir vam fer unes verdures amb seitan per sopar i es facil i rapit, fregir una mica les verdures que tinguem a la
nevera i tallar el seitant i berrejar uns minuts tot junt a la paella i un cop cuit amanir amb salsa de soja
La recepta aqui:
MINI EMPANADA DE TONYINA
Aquesta setmana hem fet crestes de tonyina i me ha sobrar farcit i amb pasta de full he fet una mini empanada, i per sopar una verdura al vapor i la empanada sopar solucionat
La recepta aqui:
HAMBURGUESES DE CARBASSÓ I PASTANAGA
Aquesta setmana hem fet unes hamburgueses de carbassó i pastanaga i amb una amanida el sopar llest
La recepta aqui:
BACALLÁ AL FORN
Hem fet un bacallá al forn amb poma,moniato i carbassa un’altre manera de fer el bacallá i el resultat prou bó
La recepta aqui:
AZUKIS AMB VERDURES
A casa ens agrada la llegum i vam descobrir els azukis i amb verdures ens agradent i una amanida i uns azukis en verdures i tenim un bon dinar,
els podem comprar cuits o posar-los en remull i courels nosaltres
L a recepta aqui:
CRESTES D’ESPINACS
Tenia unes crestes i uns espinacs del mercat i hem fet unes crestes d’espinacs amb panses i pinyons i per trencar una mica hem ratllat una mica de formatge parmassa
i per dinar una amanida i les crestes d’espinacs un bon dinar sa i bó
La recepta aqui:
Els fogons de la Lourdes 