Tenia unes verdures a la nevera de la setmana pasada i uns espaguetis d’espelta i hem fet uns espaguetis de verdura bonissims
Un dinar d’aprofitament bó i saludable
La recepta aqui:
Tenia unes verdures a la nevera de la setmana pasada i uns espaguetis d’espelta i hem fet uns espaguetis de verdura bonissims
Un dinar d’aprofitament bó i saludable
La recepta aqui:
INGREDIENTS:
250g. de pasta fresca
1 ceba
uns quants rossinyols
sal
oli
PREPARACIÓ:
Rentem i tallem els rossinyols
Tallem la ceba petita
Posem la paella al foc i posem una mica de oli d’oliva i afagim la ceba un cop tinguem la ceba cuita afagim els rossinyols
posem sal i deixem que fasi la xup xup
Mentres posem una olla al foc amb aigua, sal i un raig d’oli d’oliva quan bulli i posem la pasta a bullir uns minuts
Un cop la pasta estigui cuita la colem i l’afagim al sofregit remenem tot junt i servim.
INGREDIENTS:
300g. de farina
3 ous
una culleredeta de sal
1 cullerada d’oli
Herbes aromatiques (opcional)
PREPARACIÓ:
En un bol barregem tots els ingredients, integrem tot amb una furquilla
Ara posem sobre el marbre enfarinat i treballem la massa amb les mans
Deixem reposar la massa uns 30 minuts
Estirem la massaben fina i fem unes tires llarges,i les doblem pels dos costats fins la meitat com si vulgesim fer ulleres i tallem
Les deixem assecar una mica ,podem posar la pasta amb una perxa de la roba per asecarles una mica
Mentres posem aigua a bullir amb sal i quan bulli i posem la pasta a coure uns 4 minuts
Podem servir amb salsa tomàquet o amb una salsa pesto
Les bullirem durant uns 4 minuts amb aigua sal i un raig d’oli durant uns 4 minuts remanan que no s’enganxin, un cop bullits els colem i sevim
amb la salsa que vulgem
INGREDIENTS:
250g de fideus nº 1
1 calamar
1 sepia
300g de cloïsses
6 gambes
2 cebes
4 tomàquets madurs
sal
oli
AIOLI:
1 gra d’all
sal
un ou
200g. d’oli
PREPARACIÓ:
Posem les cloïsses amb aigua i sal uns 30 minuts ,per si tenen sorra
Fregim una mica les gambes i reservem
Natejem i tallem la sepia i el calamar i reservem
Rallem la ceba i el tomáquet i reservem
Posem oli a la paella i la posem al foc i afagim la ceba i cuem quan la tinguem una mica cuita i afagim el calamar i la sepia i deixem
coure que el peix quedi ven cuit
Mentres fem les cloïsses al vapor i reservem l’aigua que deixen les cloïsses
Mentres posem oli amb una altre paella i fregim una mica els fideus i reservem
Afagim el tomáquet al sofregit posem sal i una mica de sucre i deixem que cogui,un cop el tomaquet estigui cuit i afagim les cloisses
Ara afagim els fideus sofregim i posem el caldo de les cloïsses i uns 200g. de brou de peix o aigua ,coloquem les gambes, rectifiquem
de sal i deixem coure uns minuts que es vegui l’aigua i quedin cuits
Mentres feu l’aioli
Posem el gra d’all tallat dins el pot del minipimer ,una mica de sal, un ou i l’oli i fem el aioli i reservem amb un vol
Ija podem servir la fideua, acompanyada de l ‘aioli
ES BONISSIMA ¡¡¡¡¡¡
INGREDIENTS:
350g. de fideus
1 ceba
2 grans d’all
250g. de bolets (poden ser bolets deshidratats)
1 litro de caldo o d’aigua
25g. d’oli
1 tomàquet ratllat
sal
farigola
PREPARACIÓ:
1-Posem oli a la paella i la posem al foc
2-Posem els fideus a la paella i els rosegem i reservem,i posem els alls una mica axafats sense pelar els enrrosim i reservem
3-Pelem la ceba i la ratllem i la posem a la meteixa paella la deixem daura durant uns 10 minuts, mentres escalfem el caldo i netegem els bolets,
ara afagim el tomàquet ratllat i els bolets, si son deshidratats els poserem uns minuts amb aigua i berregem i deixem coure una mica el tomaquet i els bolets
4- Afagim la meitat del caldo i els fideus deixem coure el temps que posi el paquet, si es necesari i afagim mes caldo
5-Avui un cop els fideus han estat cuits he posat un tomáquet sec tallat petit
6- Una altre manera de fer fideus ara que es temps de bolets
INGREDIENTS:
300g. de cintes de pasta d’espinacs
1oog. de beicon tallat petit
1.ceba ratllada
1 pastanaga tallada petita
1 tomáquet ratllat
PREPARACIÓ:
Posem la pasta a bullir,
Mentres fem el sofregit,posem la ceba i la pastanaga a sofregir posem sal un cop estigui cuita afagim el tomáquet i despues el beicon remanem una mica i comprovem com
esta de sal, deixem coure el tomàquet
Mentres colem la pasta
Ja podem ampletar:
Posem la pasta al plat en forma de niu i a sobre i posem una cullerada de sofregit.
INGREDIENTS:
250g. de pasta de colors
daus de formatge
tomàquet tallat petit
2 llaunes de tonyina
mayonesa
PREPARACIÓ:
Bullim la pasta pesem per aigua i reservem.
Posem amb un bol i berregem amb el formatge, el tomaquet,la tonyina i la mayonesa
Ampletem
Jo avui lhe acompayat amb esparrecs verts,ou dur i tomàquet xerri.
INGREDIENTS 4 persones:
3 salsitxes
2 tires de cap costella tallada petita
3 talls de pollastre tallats petits (jo i poso ales tallades )
1 ceba ratllada
3 tomàquets ratllats
1/5 got de vi negre
400g. de fideus
800g. de caldo de pollastre o aigua
PREPARACIÓ:
Posem la casola al foc amb oli,posem la carn a sofregir,posem sal, quan la tingem una mica rostida i afagim la ceba i que quedi ben pochada,
afagim els tomàquets i deixem coure ,un cop la tingem cuita i posem una mica de vi negre i deixem uns 5 minuts que avapori.
Ara i posem els fideus i deixem enrosir una mica.
Afagim el caldo i quan bulli rectifiquem de sal i deixem coure el temps que posi el paquet dels fideus.
Cada mida de fideus te un temps de cocció
Ja podem servir
La cocina de Perrone Luis
Blog de receptes de cuina
La salut no és un estat, és un camí