CORBINA AL FORN AMB PORROS

P1010387INGREDIENTS:

1 corbina tallada amb dos filets sense espina

2 porros la part blanca

sal

oli

pebre de sechwan

PREPARACIÓ:

Tallem els porros a tires primes i le fregim a la paella amb sal i oli i reservem

Montem la papillot:

Preescalfem el forn a 170º

En una plata de forn i posem paper d’alumini i a sobre paper de forn, a sobre el paper de forn i posem una capa de porros, a sobre els porros un filet de peix

amanit amb sal i el pebre, ara mes tires de porros l’altre filet de peix tambe amanit amb sal i pebre i la resta de tires de porro, i posem una mica d’oli i tanquem

la papillot i coem al forn a 170º uns 25 a 30 minuts

Es molt bona

 

 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s