AMANIDA DE COLORS

INGREDIENTS:

capdells d’enciam

tomàquet

tonyina

mato

alvocat

sal maldòn

oli

PREPARACIÓ:

Amplatem:

Posem les fulles d’enciam al plat,al damunt una mica de mato,

Tallem el tomàquet i posem un tall d’alvocat i una mica de tonyina

Amanim amb oli d’oliva i sal maldòn

BACALLA AL FORN

INGREDIENTS:

2 talls de bacalla

2 patates a rodelles

2 cebes a rodelles

sal

oli

mayonesa

PREPARACIÓ:

Preescalfem el forn a 180º

Posem oli a la plata del forn i posem les patates i cebes i sal pebrem

Enfornem uns 15 minuts que agafin color

Ara sal pabrem el bacalla i el posem al damunt de le patates i ceba, amanim amb oli i enfornem uns 10 minuts