AMANIDA D’ARROS INTEGRAL

INGREDIENTS:

arros integral

enciam

tomàquet

formatge

tonyina

maionesa

PREPARACIÓ:

Posem l’arros en remull unes hores

Bullim l’arros uns 20 minuts rentem i reservem.

Mentres tallem l’enciam,  el tomàquet i el formatge a daus petis.

Posem amb un bol l’arros, el tomaquet, l’enciam,el formatge,la tonyina i la maionesa barregem tot

Un plat refrescan per els dies de calor.

• arros
• enciam
• mayonesa
• tomàquet
• tonyina